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Los deportes acuáticos y sus beneficios en los niños




Los pequeños de la casa acaban de regresar a sus actividades escolares y luego de dulces y deliciosa comida es momento de ejercitarlos. Dentro de las mejores actividades para los niños podemos encontrar los deportes acuáticos.


Uno de ellos es la natación no puede faltar, entre los beneficios de ésta se encuentran que se ejercitan sin lastimar sus articulaciones, además, controla el peso corporal de los niños evitando que lleguen a la obesidad, mejora la flexibilidad, velocidad y fuerza muscular.


Otro de los deportes acuáticos más recomendados es el waterpolo. Este deporte fomenta la competitividad, compañerismo y trabajo en equipo en los niños. Algunas de las cualidades que el infante aprenderá sería la velocidad, la resistencia, la lateralidad y coordinación.


También la práctica de este deporte ayudará a la mejora de la postura de tu hijo, que, si esta no se corrige, a la larga puede producir problemas en su columna.


Otra actividad muy recomendada es el nado sincronizado. Ya que combina los beneficios de la gimnasia, la danza y la natación, por lo que tonifica los músculos, mejora la coordinación, la agilidad, la resistencia, flexibilidad y circulación.


Recuerda que para todo este tipo de actividades oxyboo tiene tu traje ideal.

#Paternalidad #Oxyboo

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